개념: 잠자다가 무서운 소리를 지르거나, 심한 자율신경항진 증상.
수면단계: 비렘수면 시, 즉 델타수면(3,4단계) 중에 발생 → 수면의 첫 1/3 기간에 주로 발생
역학: 유병률 미상, 수면놀람증의 삽화는 18개월 나이 때 36.9%, 성인은 2.2%
증상: 자다가 무서운 소리 지름, 자율신경항진증상(심계항진, 땀 흘림, 숨 급하게 쉼), 지남력장애 등 혼돈 상태, 아침에 일어나 기억하지 못함
치료
- 아주 피곤한 경우, 정신적 스트레스가 있는 경우 유발될 수 있으므로, 이런 원인들 제거하고 일정한 취침 시간 지킴
- 심한 경우 benzodiazepine

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